Il est important d’adapter ton travail en fonction de ta productivité. Si, par exemple, tu es plus productif le soir, consacre ce moment-là aux matières que tu maîtrises le moins. Il sera plus facile pour toi de réviser une matière que tu apprécies pendant les moments où tu as moins d’énergie pour travailler !
Lorsque tu révises, il est crucial de faire des pauses régulières. Une méthode recommandée est la technique Pomodoro : travail pendant 25 minutes, puis accorde-toi une
pause de 5 minutes, et répète ce cycle autant de fois que nécessaire. Pendant tes pauses
de 5 minutes, évite d’utiliser ton téléphone, car cela pourrait t’entraîner à dépasser le temps de pause. Essaie simplement de te détendre, de t’allonger un peu, par exemple.